Tăng khả năng học hỏi ở trẻ bằng dinh dưỡng

Não trẻ nhũ nhi cần 87% nguồn năng lượng chuyển hóa của cơ thể, gấp 2-3 lần lúc 5 tuổi và 34% khi 10 tuổi. Vì thế nếu cơ thể buộc phải nhường nguồn năng lượng cho các mục đích khác như chống chọi với bệnh nhiễm trùng và tiêu hóa, sẽ phải hy sinh Xem tiếp …

Những dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin

Vitamin là chất hữu cơ rất cần thiết cho mọi hoạt động diễn ra bên trong cơ thể, duy trì trạng thái khỏe mạnh nhất. Do đó, bố mẹ cần đảm bảo một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin cho bé. Các dấu hiệu thiếu hụt vitamin tùy thuộc vào vai trò của từng Xem tiếp …

Gợi ý top 5 món ăn dinh dưỡng cho bé trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm thích hợp để mẹ có thể trổ tài nấu nướng, mang đến cho bé nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Bên cạnh đó, tiết trời mùa hè oi bức có ảnh hưởng rất lớn đến sự hấp thụ dinh dưỡng của bé. Để trẻ có thể phát triển toàn Xem tiếp …

Vitamin E cần thiết cho hệ miễn dịch của trẻ

Nhắc đến vitamin giúp tăng cường sức đề kháng hầu hết các mẹ đều nghĩ ngay đến vitamin C, nhưng thực tế vitamin E cũng rất quan trọng trong việc xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh cho trẻ. Bên cạnh đó, vitamin E là dưỡng chất quan trọng giúp các mạch máu giãn nở Xem tiếp …

Nhu cầu dinh dưỡng hợp lý cho trẻ

Trẻ em (nhất là từ 1 đến 5 tuổi) là thời kỳ phát triển rất nhanh cả về thể lực lẫn trí tuệ, nếu được nuôi dưỡng tốt và chăm sóc hợp lý sẽ khoẻ mạnh, thông minh, ít bị bệnh tật. Trẻ em có rất nhiều nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Do đang Xem tiếp …

6 nhóm chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Các chuyên gia đã đồng ý rằng, trẻ em là giai đoạn quan trọng và cần thiết để bổ sung các khoáng chất và vitamin cần thiết, vì nó ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ. Do đó là bố mẹ các bạn cần nên hiểu rõ con bạn cần những gì, Xem tiếp …