5 loại vitamin “vàng” cần bổ sung cho trẻ vào mùa đông

Bổ sung dinh dưỡng trong mùa đông giúp bạn luôn khỏe mạnh, đồng thời tránh được một số căn bệnh khi nhiệt độ xuống thấp. Thời tiết đang thay đổi liên tục, đôi khi nhiệt độ xuống khá thấp, nhưng có lúc lại ấm lên. Cùng với việc thưởng thức cái lạnh của mùa đông, Xem tiếp …

Vitamin nhóm B cần cho hệ tiêu hóa của trẻ

Vitamin nhóm B bao gồm các loại: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9 và B12. Chúng không những giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, vì vậy có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa của trẻ. Trẻ được bổ sung đầy đủ vitamin nhóm Xem tiếp …