CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG CHIA SẺ: BỮA ĂN SÁNG RẤT QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI TRẺ

Ngay cả khi trẻ ngủ dậy mà không cảm thấy đói, kiên quyết không muốn ăn, ba mẹ cũng nên cho trẻ ăn bữa sáng đầy đủ. Bởi bữa ăn đầu tiên trong ngày này sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và hiệu quả học tập của trẻ đấy. Dưới Xem tiếp …

5 loại vitamin “vàng” cần bổ sung cho trẻ vào mùa đông

Bổ sung dinh dưỡng trong mùa đông giúp bạn luôn khỏe mạnh, đồng thời tránh được một số căn bệnh khi nhiệt độ xuống thấp. Thời tiết đang thay đổi liên tục, đôi khi nhiệt độ xuống khá thấp, nhưng có lúc lại ấm lên. Cùng với việc thưởng thức cái lạnh của mùa đông, Xem tiếp …

CON CỦA BẠN CÓ THIẾU VITAMIN B KHÔNG?

Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và các chất cần thiết khác. Nếu thiếu một trong số các vitamin nhóm B, cơ thể sẽ phát sinh rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vitamin nhóm B vô cùng cần thiết cho sức khỏe của con người, Xem tiếp …

2 MÓN ĂN SIÊU BỔ MÁU CHO TRẺ

Bệnh thiếu máu hay gặp ở trẻ biếng ăn, chế độ dinh dưỡng không cân đối nên thiếu các chất cần thiết để tạo máu. Theo các chuyên gia, tình trạng thiếu hụt chất sắt có thể nguy hại cho sức khỏe trẻ em. Khi cơ thể thiếu máu, trẻ có thể chậm phát triển Xem tiếp …

CÁCH BỔ SUNG DINH DƯỠNG CHO TRẺ SAU PHẪU THUẬT

Khi chăm sóc trẻ em bệnh hoặc vừa trải qua phẫu thuật, nhiều người thường cố gắng bổ sung thật nhiều thức ăn. Tuy nhiên, đôi khi điều này lại gây biến chứng cho chính người được chăm sóc. Một số người quan niệm, sau mổ nếu ăn thịt chim, thịt gà thì vết mổ Xem tiếp …

4 THỨC UỐNG TĂNG NĂNG LƯỢNG TỐI ĐA CHO CON NGÀY TỰU TRƯỜNG 2018-2019

Lễ khai giảng năm học 2018-2019 được tổ chức thống nhất trên cả nước vào buổi sáng ngày 5/9. Vào mùa tựu trường, việc tiếp thêm một lượng kiến thức mới khiến cho con trẻ thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, lo lắng, thiếu chất… Tuy nhiên, việc duy trì sức khỏe và luôn Xem tiếp …

5 THỨC UỐNG BỔ DƯỠNG GIÚP BÉ NGỦ NGON NGÀY LẠNH

Một giấc ngủ sâu sẽ giúp bé phát triển chiều cao và não bộ tối ưu. Những ngày lạnh đã về, các mẹ hãy chú ý để chăm sóc cho bé để bé có một giấc ngủ ngon. Mẹ hãy cho bé uống một trong 5 loại đồ uống dưới đây để bé ngủ ngon hơn Xem tiếp …

6 LOẠI THỰC PHẨM MẸ NÊN CẨN TRỌNG CHO BÉ DÙNG TRONG MÙA MƯA

Trong mùa mưa, độ ẩm không khí và bộ máy tiêu hóa của con người có liên hệ mật thiết với nhau. Độ ẩm càng cao, hệ tiêu hóa càng gặp khó khăn trong quá trình hoạt động. Chưa kể, trong những ngày mưa bão, rất khó tránh khỏi tình trạng đồ ăn không còn Xem tiếp …

NHỮNG THỰC PHẨM NÀO GIÀU VITAMIN A TỐT CHO TRẺ?

Vitamin A có vai trò quan trọng trong sự phát triển và tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với trẻ em. Loại vitamin này còn giúp bảo vệ các mô giác mạc, niêm mạc hiệu quả. Trẻ em thiếu vitamin A sẽ chậm phát triển và còi cọc, mắc những bệnh liên Xem tiếp …

Vitamin nhóm B cần cho hệ tiêu hóa của trẻ

Vitamin nhóm B bao gồm các loại: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9 và B12. Chúng không những giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, vì vậy có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa của trẻ. Trẻ được bổ sung đầy đủ vitamin nhóm Xem tiếp …